Bisa duduk tenang, mendengar dan mengenali diri sendiri, bertemu dan mendengar suara Tuhan, saat ini menjadi sesuatu yang sulit dilakukan karena kebanyakan orang terseret pada rutinitas yang melelahkan. Semakin banyak pilihan kegiatan yang ditawarkan, semakin beratnya persaingan dan semakin tinggi tuntutan kompetensi membuat banyak orang sibuk dan bising dengan hidupnya. Berbagai generasi termasuk generasi muda banyak mengalami kelelahan secara fisik, psikis, maupun spiritual sehingga tidak menikmati kehidupan sesungguhnya yang Allah sediakan, bahkan makin banyak orang yang mengalami gangguan mental dan hidupnya tidak produktif.



Buku ini akan membawa kita menikmati pengajaran-pengajaran dasar yang penting untuk dimiliki bagi para pelayan Tuhan pada masa kini. Bab satu berisi penjelasan situasi dunia yang dapat menyeret kita untuk melakukan rutinitas yang melelahkan. Bab dua berisi pandangan Alkitab tentang spiritualitas agar pembaca memiliki sistem dan tata nilai sesuai dengan Alkitab, dan tidak terseret pada sistem dan tata nilai dunia yang terus berubah. Bab ketiga berisi penjelasan pengaruh dunia yang sibuk terhadap spiritualitas Kristen, agar pembaca dapat melihat bagaimana spiritualitas Kristen mengalami perubahan-perubahan karena dunia yang terus berubah. Dan diakhiri dengan bab empat yang berisi pembahasan tentang membangun spiritualitas melalui hal-hal praktis agar kita dapat tetap segar di tengah rutinitas.