Walaupun kita memiliki kekayaan yang melimpah, mencapai berbagai kemajuan teknologi dan menikmati berbagai kesenangan, tidak menjamin kita pasti bahagia. Rahasia hidup yang bahagia dab memuaskan itu tidak terletak pada lingkungan sekitar kita. Kata David Ireland, "Hidup bahagia bisa di wujudkan hanya dengan mempraktikkan kebiasaan-kebiasaan tertentu."

Dengan mempelajari kehidupan orang-orang bahagia, Ireland menemukan kebiasaan-kebiasaan tertentu yang akan mendatangkan kebahagiaan. Kebiasaan-kebiasaan ini, yang di dasarkan atas prinsip -prinsip alkitabiah, bisa dipelajari oleh siapa pun dan dalam situasi apapun. Rasul Paulus menulis bahwa ia telah "belajar mencukupkan diri dalam segala keadaan"

Kebiasaan-kebiasaan tertentu itu antara lain mengecek kembali cara pandang kita, mengajar pertumbuhan rohani secara aktif, menanamkan harapan, mempelajari seni pengampunan, dan masih banyak lagi. Buku ini berisi nasihat-nasihat praktis untuk mencapai kepuasan hidup, yang di gambarkan dalam kisah kisah inspiratif dari orang-orang yang hidup bahagia