Atkins, Simon Primary Author mixed material bibliography Jakarta Penerbit Libri 2017 monographic Cet. 1 id Indonesia

Print

ix, ill. : 76 p. ; 21 cm Jika anda dan orang yang anda kenal mengalami gangguan sulit tidur di malam hari, atau terbangun dini hari dan sulit untuk kembali tidur serta merasa lelah dan tak bertenaga setiap kali bangun tidur di pagi hari, kemungkinan anda dan mereka mengalami insomnia. Insomnia adalah kondisi ketika seseorang memiliki kesulitan untuk memiliki waktu tidur yang cukup meskipun memiliki kesempatan untuk itu. Insomnia bukanlah suatu kondisi yang bisa kita biarkan karena memiliki waktu tidur yang berkualitas merupakan hal yang wajib kita miliki. Ditulis oleh seorang dokter yang menghadapi berbagai masalah tidur dalam praktiknya buku ini menolong anda mampu menikmati waktu tidur delapan jam yang berkualitas dan tidur yang sehat. Langkah medis - insomnia Kesehatan - insomnia Pola hidup 616.84989786027688988 Transformatio Library Bandung Theological Seminary 616.8498 Atk l 08201800488 Non Fiction 616.8498 Atk l 91095 2018-08-21 11:36:15 2018-08-21 11:39:49 machine generated